01

Physiotherapie 

Verbesserung von Funktionsstörungen und den damit verbundenen Schmerzen
Die allgemeine Physiotherapie umfasst all jene Prinzipien und Methoden, mit deren Hilfe Funktionsstörungen am Bewegungsapparat behandelt werden. Das Ziel ist hierbei die Behandlung und das Beheben von Funktionsstörungen an Muskeln, Bändern und Gelenken. 

Häufige Anwendungsgebiete:
  • Funktionsstörungen/Schmerzen am Bewegungsapparat 
  • Rehabilitation nach Unfall/Operation
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02

Lymphologische Physiotherapie

Gezielte Entstauung und Entlastung des Gewebes
Ein Zusammenspiel aus fünf Säulen bildet die Basis der erfolgreichen lymphologischen Physiotherapie. Sie stellt daher einen wichitigen Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) dar, welche ihrerseits aus fünf Säulen besteht:
 
  • Manuelle Lymphdrainage:
  • Spezielle Griffe fördern den Abtransport der Gewebsflüssigkeiten und dienen v.a. der Vermeidung und Reduktion von Gewebsverhärtungen.
  • Kompressionstherapie (KPE):
  • Umfasst die Kompressionsverbände mit anschliessender Versorgung der Kompressionsbestrumpfung.
  • Hautpflege:
  • Innerhalb der Kompressionstherapie sehr wichitig.
  • Bewegungstherapie:
  • Bewegung unterstützt ein gesundes Gewebe und beugt Einschränkungen vor.
  • Selbstmanagement:
  • Sie lernen, was Sie selbst zur Unterstützung der Therapie beitragen können.


Anwendungsgebiete:
 

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03

Onkologische Physiotherapie

Individualisierte Therapiebegleitung während und nach der Krebstherapie
Die onkologische Therapie umfasst ein vielfältiges Spektrum an Therapien (u.a. chirurgisch, radiologisch und medikamentös). Dies alles bringt das Gleichgewicht im Körper ins Wanken und erschwert dadurch die Regeneration und Heilung der betroffenen Gebiete.


Mittels Fachkompetenz und individuellen Anpassungen kann die Physiotherapie bei der körperlichen Verarbeitung helfen und die Beschwerden nach der Therapie lindern.


Während der Therapie: 
 

Bestmögliche Unterstützung, um die Beeinträchtigungen während der ärztlichen Therapie so gering wie möglich zu halten und die Weiterführung der Therapie zu ermöglichen.


Nach der Therapie: 
 

Unterstützung zur Vermeidung möglicher Langzeitbeeinträchtigungen. Erstellung eines individuellen Selbstmanagementplans für Sie.


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04

PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Erreichbare Kontrolle über Bewegung und Haltung zurückerlangen
Ziel des PNF-Prinzips ist es, die Steuerung von Körperbewegung und -haltung zu erleichtern. 

Wird, aufgrund des individuellen Krankheitsbildes, die Funktionsfähigkeit von alltagsspezifischen Bewegungen gestört bzw. beeinträchtigt, kann die PNF-Therapie dabei helfen, diese angemessen und so optimal wie möglich wiederherzustellen.   

Anwendungsgebiete: 
 
  • orthopädische/chirurgische Indikationen  (Implantation von Endoprothesen , degenerativen Schäden des Haltungs- und Stützapparates)
  • neurologische Indikationen (u.a. Schlaganfall und M. Parkinson)
 
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05

Präventionskurse 

(Nordic Walking)

Vorbeugung von Schmerzen und Steigerung der Ausdauerfähigkeit 
Nordic Walking:
Ursprünglich als Trainingsmethode für Skiläufer entwickelt, erfreut sich das Nordic Walking auch als Freizeitsport großer Beliebtheit. Im Rahmen unterschiedlicher Therapien ist es ebenfalls sehr anerkannt. 

Durch den gezielten Einsatz von speziellen Gehstöcken wird bei dieser Ausdauersportart zusätzlich die Muskulatur im Oberkörper beansprucht. Hierbei ist die korrekte Vorgehensweise essenziell, um sicherzustellen, dass Sie optimal von Ihrem Training profitieren. 

Gerne bringe ich Ihnen in Einzel- oder Kleingruppen die erforderliche Technik bei, damit Sie in Zukunft selbstsicher durch die Natur walken können. 
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06

Massage 

Lockert Muskelverspannungen und fördert deren Durchblutung
Grundsätzlich umfasst die Massage die mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Dehnungs-, Zug- und Druckreize führen zu Verschiebungen der unterschiedlichen Gewebe gegeneinander. Dadurch werden u.a. die Durchblutung gefördert, die Mobilisation erhöht sowie Verklebungen und Vernarbungen gelöst.

Der klassischen Massage liegt eine spezielle Abfolge von Grifftechniken zugrunde, deren Intensität sich über die Behandlung verstärkt. Das Ziel der klassischen Massage ist u.a. die Schmerzbeseitigung, die Förderung der Muskeldurchblutung und die Normalisierung der Muskelspannung. 
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Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht sich mit mir in Verbindung zu setzen.